BLOG

ODBIERZ TRENING PRÓBNY

Jakie błędy można popełnić, myśląc, że jesteśmy FIT?

Zdrowe tłuszcze w diecie

Smukła sylwetka bez tradycyjnej siłowni? To możliwe z EMS!

Jak zacząć zdrowiej żyć?

Jakie są różnice między tradycyjną siłownią a EMS?

4 sposoby, które pomogą Ci żyć zdrowiej

Jaka pora dnia jest najlepsza na trening?

Dlaczego sen jest ważny?

Jak znaleźć motywację do treningu?

Jak pozbyć się negatywnych skutków siedzącego trybu życia?

Trening EMS wraz z rozgrzewką trwa jedynie 30 minut!

Jakie skutki niesie za sobą brak ruchu?

Jak wykształcić dobre nawyki żywieniowe?

Poznaj 5 największych zalet treningów EMS

W jaki sposób EMS pomoże Ci na bóle kręgosłupa?